Ľ Ȅ肪 Ǎ Ȑち Áい. まず体脂肪率20％は適正値なのかですが、女性の場合は適正値で男性は肥満傾向があります。 男女別の体脂肪率の判定基準を以下の表にまとめました。 引用 体脂肪率｜オムロン このように女性の場合は標準体型なので、体脂肪率20％で全く問題ありません。 しかし男性の場合は、「やや高い」という判定基準に.
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まず体脂肪率20％は適正値なのかですが、女性の場合は適正値で男性は肥満傾向があります。 男女別の体脂肪率の判定基準を以下の表にまとめました。 引用 体脂肪率｜オムロン このように女性の場合は標準体型なので、体脂肪率20％で全く問題ありません。 しかし男性の場合は、「やや高い」という判定基準に.
まず体脂肪率20％は適正値なのかですが、女性の場合は適正値で男性は肥満傾向があります。 男女別の体脂肪率の判定基準を以下の表にまとめました。 引用 体脂肪率｜オムロン このように女性の場合は標準体型なので、体脂肪率20％で全く問題ありません。 しかし男性の場合は、「やや高い」という判定基準に.